Sesiones de Coaching
Donde te acompaño de manera individual en tu transformación.
¡Hola!
Soy Mireia Anglada, coach de salud, Ecochef, formadora y conferenciante. Mi pasión es acompañar a las personas para que consigan sus objetivos de salud. Por eso, te acompaño a través de la formación en conferencias, talleres y en consulta individual.
¿Cómo funciona?
✓ Elige el formato que quieras
✓ Rellena el formulario
✓ Me pondré en contacto contigo para reservar día y hora
Si te has cansado de vivir en piloto automático y de repetir patrones, es el momento de pasar a la acción
Coaching puntual
Si quieres que trabajemos algo en concreto, esta es tu consulta. Se trata de un trabajo intensivo donde te ofrezco las pautas para que puedas iniciar tu camino.
Incluye:
✓ Kit de bienvenida para que puedas empezar a trabajar antes de la sesión
✓ 1 meditación guiada
✓ Sesión online de 60’ conmigo
297€
Pack 4 sesiones
Pensada para ofrecerte el seguimiento que necesitas. Si quieres trabajar tus objetivos de salud de forma consciente y para siempre, me encantará acompañarte muy de cerca.
Incluye:
✓ Kit de bienvenida para que puedas empezar a trabajar antes de la primera sesión
✓ 4 sesiones online de 60’ (1 sesión al mes)
1 meditación guiada
✓ Recetas y técnicas de cocina
✓ Seguimiento diario de 5’ por WhatsApp entre sesiones.
880€
Pack 8 sesiones
Si buscas un seguimiento semanal, este es tu formato. Empezaremos analizando tus objetivos y lo que te ha llevado hasta donde estás ahora. Crearemos tu ruta a seguir con ejercicios prácticos, recetas y técnicas de cocina.
Trabajaremos un total de 8 horas juntos en sesiones online además de los ejercicios y tendrás mi apoyo entre sesiones.
Incluye:
✓ Kit de bienvenida para que puedas empezar a trabajar antes de la primera sesión
✓ 1 sesión online de 60’ conmigo semanal (8 sesiones durante 2 meses)
✓ 1 meditación guiada
✓ Recetas y técnicas de cocina
✓ Seguimiento diario de 5’ por WhatsApp entre sesiones
1500€
¿Qué trabajamos en consulta?
Mis sesiones de coaching tienen una visión holística, ya que trabajamos la alimentación, las emociones, la mente, tus relaciones, el ejercicio físico, la cocina…
Nos ayudamos de diversas herramientas para apoyar tu bienestar:
✓ Alimentación consciente
✓ Meditaciones guiadas
✓ Respiración
✓ Recetas y técnicas de cocina
Lo más importante para mí es que trabajaremos sobre tu propósito, tu para qué y, de este modo, trazaremos un camino para que consigas lo que te has propuesto.
¿Qué vas a conseguir con las sesiones de coaching?
✓ Recuperar tu vitalidad y energía
✓ Claridad y paz mental
✓ Sentirte bien en tu cuerpo
✓ Llevar una alimentación consciente
✓ Libertad para elegir lo que deseas
✓ Pasar a la acción y dejar de ponerte excusas
✓ Autoconocimiento
Vamos a encontrar tu propósito, tu “para qué” y a trazar un camino para conseguir lo que te has propuesto
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Programa cerrado- La 3ª edición de Serenity empieza en septiembre 2021.
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