Sana tu relación con la comida de forma definitiva y encuentra tu bienestar en 13 semanas
¿Has tenido un disgusto y te vas corriendo al chocolate? ¿Estás aburrida/o y comes patatas fritas o una tarrina de helado?
¿Te suena?
No sólo eso, sino que, además:
¡Tengo buenas noticias para ti!
Estoy aquí para ayudarte…
Nutrición • Cuerpo • Mente
Programa cerrado – La 2ª edición de Serenity empieza en primavera 2021
El método Serenity es para ti si:
Quieres aprender a comer saludable
Quieres olvidarte de hacer dietas restrictivas
Quieres encontrarte en paz y a gusto contigo misma/o
Quieres recuperar tu estado de salud
Quieres olvidarte del estrés y la ansiedad
Quieres sentirte vital y llena/o de energía
✓ Videos semanales
✓ PDFs descargables semanales
✓ Audios con meditaciones guiadas
✓ Recetas exclusivas
✓ Ejercicios de autoexploración para medir tus progresos
✓ Resolución de dudas frecuentes
✓ Contenido adicional: 6 ebooks con contenido de valor para complementar la formación
✓ Actualizaciones gratuitas
✓ 4 sesiones en directo con Mireia
BONUS 1
El tabaco, el alcohol y la cafeína
BONUS 2
BONUS 3
BONUS 4
BONUS 5
BONUS 6
✓ Sanar tu relación con la comida. Comer sólo cuando tengas hambre real y vencer el hambre emocional
✓ Recuperar tu salud física y sentirte bien en tu cuerpo
✓ Fuerza emocional para abandonar los apegos y vivir la vida que deseas
✓ Tomar las riendas y posicionarte como la protagonista de tu vida
✓ Integrar unos hábitos de alimentación saludable en tu día a día y perdurables en el tiempo
✓ Vitalidad y motivación para conseguir todos tus objetivos
Soy coach de salud, Ecochef, formadora y conferenciante.
Mi tendencia a ganar peso me ha llevado toda la vida a buscar soluciones: en su momento probé la dieta vegetariana, después la macrobiótica, ayunos, generando una gran frustración en mí. Comía y después recuperaba los hábitos de antes y volvía a engordar.
A través de la formación y de la investigación, encontré las herramientas que me han ayudado a aceptarme, a entender que la prohibición lleva a descontrol y que, quizá detrás de ese chocolate, hay una frustración o una no-aceptación. Gracias a este proceso, puedo comer lo que me apetece y he conseguido el cuerpo que yo quiero.
Después de mi experiencia trabajando con pacientes en consulta individual, de dar conferencias de nutrición y formaciones de cocina saludable, he decidido plasmar todo mi aprendizaje personal y académico en un solo programa.
Con el método Serenity, transformarás tu vida a través de la alimentación consciente, la respiración, el movimiento y la gestión emocional.
La prohibición lleva a descontrol
Te presento mi método Serenity, el programa definitivo con el que sanarás tus hábitos alimentarios, ganarás salud y te sentirás en paz contigo misma/o.
Programa cerrado – La 2ª edición de Serenity empieza en primavera 2021
Programa 100% propio
He creado un programa 100% propio, basado en mi experiencia después de trabajar con decenas de pacientes en consulta individual:
Según mi experiencia, por tal de conseguir los mejores resultados y mantener la motivación, te recomiendo hacer el programa en las fechas programadas: la primera edición del método Serenity empieza el viernes 8 de enero y termina el 9 de abril de 2021.
Además, para potenciar el apoyo y la comunidad entre los participantes, tendrás acceso a los materiales del programa semana a semana.
No, de hecho, el programa está planteado siguiendo una dieta omnívora. De todos modos, en todas las pautas y recetas, se incluye la alternativa vegetariana o vegana. Durante el programa no se sigue una corriente dietética estricta sino una alimentación flexible y fácil de llevar a cabo.
Una vez realices la compra, recibirás tus claves de acceso a mi plataforma exclusiva de formación online. El contenido de la semana 1 se abrirá el viernes, 8 de enero de 2021 y sucesivamente, todos los viernes se abrirá una nueva semana hasta la semana 13.
Programa cerrado – La 2ª edición de Serenity empieza en primavera 2021
Programa cerrado – La 2ª edición de Serenity empieza en primavera 2021
Inscríbete a la newsletter mensual para recibir recetas exclusivas y estar al día de las novedades
Mireia Anglada 2019 © | Aviso legal | Política de privacidad | Política de cookies | Condiciones generales de contratación
Programa cerrado- La 2ª edición de Serenity empieza en primavera 2021.
Deja tus datos y te avisaremos cuando las suscripciones estén disponibles nuevamente.