Sana tu relación con la comida de forma definitiva y encuentra tu bienestar en 13 semanas

¿Has tenido un disgusto y te vas corriendo al chocolate? ¿Estás aburrida/o y comes patatas fritas o una tarrina de helado? 

¿Te suena?

No sólo eso, sino que, además:

• Has probado todas las dietas y ninguna te ha funcionado
• Estás en un círculo vicioso de premio-castigo con la comida
• Te sientes cansada/o, en baja forma y con poca energía
• Tus digestiones son pesadas o te sientes hinchada/o después de comer
• Crees que no tienes fuerza de voluntad y por eso estás así
• Has oído hablar del cambio de hábitos, pero no sabes por dónde empezar
• No duermes bien

¡Tengo buenas noticias para ti!

Existe una manera saludable de relacionarte con la comida, de tener unas emociones positivas y un cuerpo saludable. Quiero enseñarte cómo puedes conseguirlo.

Estoy aquí para ayudarte…

Te presento mi método definitivo:

Serenity

Nutrición • Cuerpo • Mente

Reproducir vídeo

El precio de este programa es de 390€,
pero ahora puedes conseguirlo por sólo 320€

Programa cerrado- La 3ª edición de Serenity empieza en septiembre 2021.

El método Serenity es para ti si:

Quieres aprender a comer saludable

Quieres olvidarte de hacer dietas restrictivas

Quieres encontrarte en paz y a gusto contigo misma/o

Quieres recuperar tu estado de salud

Quieres olvidarte del estrés y la ansiedad

Quieres sentirte vital y llena/o de energía

Un programa online de 13 semanas que incluye:

Videos semanales
PDFs descargables semanales
Audios con meditaciones guiadas
Recetas exclusivas
Ejercicios de autoexploración para medir tus progresos
✓ Resolución de dudas frecuentes
Contenido adicional: 6 ebooks con contenido de valor para complementar la formación
Actualizaciones gratuitas
4 sesiones en directo con Mireia

Todo ello en mi plataforma privada de formación online a la que tendrás acceso individual. Además, podrás interactuar con el resto de participantes y dejar tus dudas o comentarios durante el programa.
El método Serenity por dentro
Este es el contenido del programa:
El método Serenity por dentro
Este es el contenido del programa:

BONUS 1

El tabaco, el alcohol y la cafeína

BONUS 2

El azúcar

BONUS 3

El estrés

BONUS 4

Los lácteos

BONUS 5

El agua

BONUS 6

La respiración
Con el método Serenity conseguirás:

Sanar tu relación con la comida. Comer sólo cuando tengas hambre real y vencer el hambre emocional
Recuperar tu salud física y sentirte bien en tu cuerpo
Fuerza emocional para abandonar los apegos y vivir la vida que deseas
Tomar las riendas y posicionarte como la protagonista de tu vida
Integrar unos hábitos de alimentación saludable en tu día a día y perdurables en el tiempo
Vitalidad y motivación para conseguir todos tus objetivos

¡Hola soy Mireia Anglada!

Soy coach de salud, Ecochef, formadora y conferenciante.

Mi tendencia a ganar peso me ha llevado toda la vida a buscar soluciones: en su momento probé la dieta vegetariana, después la macrobiótica, ayunos, generando una gran frustración en mí. Comía y después recuperaba los hábitos de antes y volvía a engordar.

A través de la formación y de la investigación, encontré las herramientas que me han ayudado a aceptarme, a entender que la prohibición lleva a descontrol y que, quizá detrás de ese chocolate, hay una frustración o una no-aceptación. Gracias a este proceso, puedo comer lo que me apetece y he conseguido el cuerpo que yo quiero.

Después de mi experiencia trabajando con pacientes en consulta individual, de dar conferencias de nutrición y formaciones de cocina saludable, he decidido plasmar todo mi aprendizaje personal y académico en un solo programa.

Con el método Serenity, transformarás tu vida a través de la alimentación consciente, la respiración, el movimiento y la gestión emocional.

Me has visto en…

La prohibición lleva a descontrol

Te presento mi método Serenity, el programa definitivo con el que sanarás tus hábitos alimentarios, ganarás salud y te sentirás en paz contigo misma/o.

Programa cerrado- La 3ª edición de Serenity empieza en septiembre 2021.

El precio de este programa es de 390€,
pero ahora puedes conseguirlo por sólo 320€

Programa 100% propio

He creado un programa 100% propio, basado en mi experiencia después de trabajar con decenas de pacientes en consulta individual:

0
Vídeos
0
Páginas de Contenido
0
Bonus
0
Recetas Exclusivas
0
Audios de Meditación
0
Sesiones en Vivo
Preguntas frecuentes:

Según mi experiencia, por tal de conseguir los mejores resultados y mantener la motivación, te recomiendo hacer el programa en las fechas programadas (las fechas de la 3a edición las anunciaremos en breve)
Además, para potenciar el apoyo y la comunidad entre los participantes, tendrás acceso a los materiales del programa semana a semana.

Sí, tendrás acceso de por vida al contenido del programa y, además, te beneficiarás de todas las actualizaciones que haga al programa.
No, se trata de un programa grupal. El método Serenity está planteado para que puedas seguirlo, llevarlo a la práctica e integrarlo de forma individual. Si una vez finalizado el programa crees que necesitas una visita individual estaré encantada de atenderte personalmente en mis sesiones de coaching personalizadas o derivarte al profesional que pueda ayudarte. El programa sí incluye 4 sesiones en directo con Mireia a lo largo de las 13 semana para preguntas y respuestas.
Las sesiones en directo quedarán grabadas y las mandaremos a los participantes después de la sesión.

No, de hecho, el programa está planteado siguiendo una dieta omnívora. De todos modos, en todas las pautas y recetas, se incluye la alternativa vegetariana o vegana. Durante el programa no se sigue una corriente dietética estricta sino una alimentación flexible y fácil de llevar a cabo.

El programa tiene una duración de 13 semanas porque, después de mi experiencia trabajando individualmente con decenas de personas, he comprobado que es el tiempo que necesitas para integrar tu cambio de hábitos de manera profunda y definitiva. De todos modos, empezarás a notar cambios en tu cuerpo, en tus niveles de energía y mejorarás tu claridad mental pasadas las primeras 3 semanas.
Una vez realices la compra, recibirás tus claves de acceso a mi plataforma exclusiva de formación online. El contenido de la semana 1 se abrirá el viernes, 9 de abril de 2021 y sucesivamente, todos los viernes se abrirá una nueva semana hasta la semana 13.
Tú eres el dueño de tu vida y sólo tú puedes elegir como vivirla

Programa cerrado- La 3ª edición de Serenity empieza en septiembre 2021.

El precio de este programa es de 390€,
pero ahora puedes conseguirlo por sólo 320€

Testimonios
Siéntete en paz y a gusto contigo misma/o.
¿Imaginas cómo sería no tener que hacer dieta nunca más?

Programa cerrado- La 3ª edición de Serenity empieza en septiembre 2021.

El precio de este programa es de 390€,
pero ahora puedes conseguirlo por sólo 320€

LISTA DE ESPERA

LISTA DE ESPERA

Programa cerrado- La 3ª edición de Serenity empieza en septiembre 2021.

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