Serenity
Nutrición • Cuerpo • Mente
Sana tu relación con la comida de forma definitiva y encuentra tu bienestar en 13 semanas
¿Has tenido un disgusto y te vas corriendo al chocolate? ¿Estás aburrida/o y comes patatas fritas o una tarrina de helado?
¿Te suena?
No sólo eso, sino que, además:
¡Tengo buenas noticias para ti!
Estoy aquí para ayudarte…
Nutrición • Cuerpo • Mente
Programa cerrado- La 3ª edición de Serenity empieza en septiembre 2021.
Programa cerrado
Apúntate a la lista de espera para ser notificado con prioridad cuando volvamos a abrir inscripciones.
El precio de este programa es de 390€,
pero ahora puedes conseguirlo por solo 320€
Consciencia
Proactividad
BONUS 1
El tabaco, el alcohol y la cafeína
BONUS 2
BONUS 3
BONUS 4
BONUS 5
BONUS 6
El precio de este programa es de 390€,
pero ahora puedes conseguirlo por solo 320€
Con el método Serenity conseguirás:
Sanar tu relación con la comida
Recuperar tu salud
Fuerza emocional
Tomar las riendas y posicionarte
Integrar unos hábitos de alimentación saludable
Vitalidad y motivación
Según mi experiencia, por tal de conseguir los mejores resultados y mantener la motivación, te recomiendo hacer el programa en las fechas programadas.
Además, para potenciar el apoyo y la comunidad entre los participantes, tendrás acceso a los materiales del programa semana a semana.
El método online Serenity 13 semanas no incluye un seguimiento personalizado pero para todos aquellos participantes que lo necesiten una vez termine el método, pueden solicitarlo, y contratar así un seguimiento personalizado.
No, de hecho, el programa está planteado siguiendo una dieta omnívora. De todos modos, en todas las pautas y recetas, se incluye la alternativa vegetariana o vegana. Durante el programa no se sigue una corriente dietética estricta sino una alimentación flexible y fácil de llevar a cabo.
Una vez realices la compra, recibirás tus claves de acceso a mi plataforma exclusiva de formación online. El contenido de la semana 1 se abrirá el primer viernes después del inicio del programa y sucesivamente, todos los viernes se abrirá una nueva semana hasta la semana 13.
Soy coach de salud, Ecochef, formadora y conferenciante.
Mi tendencia a ganar peso me ha llevado toda la vida a buscar soluciones: en su momento probé la dieta vegetariana, después la macrobiótica, ayunos, generando una gran frustración en mí. Comía y después recuperaba los hábitos de antes y volvía a engordar.
A través de la formación y de la investigación, encontré las herramientas que me han ayudado a aceptarme, a entender que la prohibición lleva a descontrol y que, quizá detrás de ese chocolate, hay una frustración o una no-aceptación. Gracias a este proceso, puedo comer lo que me apetece y he conseguido el cuerpo que yo quiero.
Después de mi experiencia trabajando con pacientes en consulta individual, de dar conferencias de nutrición y formaciones de cocina saludable, he decidido plasmar todo mi aprendizaje personal y académico en un solo programa.
Con el método Serenity, transformarás tu vida a través de la alimentación consciente, la respiración, el movimiento y la gestión emocional.
La prohibición lleva a descontrol
Te presento mi método Serenity, el programa definitivo con el que sanarás tus hábitos alimentarios, ganarás salud y te sentirás en paz contigo misma/o.
Programa cerrado- La 3ª edición de Serenity empieza en septiembre 2021.
El precio de este programa es de 390€,
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¿Quieres sanar tu relación con la comida?