¿Quieres sanar tu relación con la comida?
Serenity® es mi programa de acompañamiento online con sesiones en directo conmigo a lo largo de 13 semanas.
1ªEdición de encuentros radiantes
El próximo jueves 01 de Octubre, tenemos cita con mujeres radiantes y Pilar Benitez! Os invitamos a disfrutar de una tarde diferente y aprender a sentiros radiantes, mejorando vuestros hábitos de alimentación, respiración, ejercicio, meditación y presa de conciencia....
Nueva colaboración en el biohotel Mas Salagros
A principios de Junio se inauguró un nuevo biohotel de cinco estrellas, Mas Salagros, ubicado en Vallromanes (Barcelona). El complejo incluye la antigua masía Can Salagros completamente restaurada y adecuada por las nuevas necesidades. El proyecto ha sido desarrollado...
La cocina que cura a Catalunya Radio
El próximo sábado, 18 de Julio, inicia El Suplemento del verano en Cataluña Radio. Un programa de tres horas en directo, cada sábado y domingo de 10 a 13h. El programa constará de tres secciones principales, los mejores momentos, la entrevista y sanos y salvos. Es en...
El tomate, un gran antioxidante
Es temporada de frutos rojos como el tomate, ingrediente esencial en muchas cocinas. Es un gran antioxidante y tiene muchas opciones para cocinar; se pueden hacer sofritos (se potencia el licopeno), también podemos hacer sopas frías como gazpachos, tártar, ensaladas,...