¿Quieres sanar tu relación con la comida?
Serenity® es mi programa de acompañamiento online con sesiones en directo conmigo a lo largo de 13 semanas.
¿Cómo adaptar tu dieta al otoño?
Como habrás visto en las redes, te he enseñado los elementos que debes tener en cuenta en tu dieta durante el otoño. La energía del otoño es la adecuada para aumentar la energía defensiva, desintoxicar el intestino grueso y repoblar su flora bacteriana y purificar los...
¿Cómo conseguir una dieta antiinflamatoria?
Como habrás visto en las redes, te he enseñado cómo conseguir una dieta antiinflamatoria. La dieta antiinflamatoria es una propuesta nutricional para que dure en el tiempo y favorezca el bienestar del organismo para ayudar a mantener el cuerpo en buen estado de salud....
¿Cómo usar el agar en la cocina?
Como habrás visto en las redes, te he enseñado cómo comprar el agar y los usos de cada formato. Pero, ¿cómo usar el agar en la cocina? Hoy quiero enseñarte los diferentes usos del agar en la cocina y 4 deliciosas recetas.
