BACALAO MARINADO
INGREDIENTES
Caldo de bacalao
 4 ajos cortados finos
 ½ kg cebolla coretada a láminas finas
 Zumo de limón
 30 grs de harina integral
 2 kg espinas de bacalao desaladas
Guiso de acelgas y guisantes
 Un manojo de acelgas deshojadas
 Pencas de acelgas sin fibras
 400 grs Garbanzos cocidos y escurridos
 100 grs Cebolla picada
 3 dientes de ajo picados
 Aceite de oliva
 1 de caldo de bacalao (receta anterior)
Acabado
 morro de bacalao de 150g. Al punto de sal
 Aceite de oliva
ELABORACIÓN
Caldo de bacalao
1

Dorar ligeramente los ajos, añadir la cebolla y rehogar, mojar con el limón, evaporar del todo agregar la harina, rehogar e incorporar los retales de bacalao bien desalados, rehogar y mojar con agua a cubrir, cocer 25 minutos, infusionar y colar. Reservar

Guiso de acelgas y guisantes
2

Calentar el aceite de oliva y rehogar la cebolla y el ajo, añadir los garbanzos y las acelgas, mojar con caldo bacalao y cocer las acelgas sin que pierdan todo su color. Condimentar y reservar.

Acabado
3

Confitar el bacalao sumergiéndolo a 80º* y dejándolo un poco crudo.

Calentar el guiso de acelgas y garbanzos emplatar sobre las verduras.

Ingredientes

Caldo de bacalao
 4 ajos cortados finos
 ½ kg cebolla coretada a láminas finas
 Zumo de limón
 30 grs de harina integral
 2 kg espinas de bacalao desaladas
Guiso de acelgas y guisantes
 Un manojo de acelgas deshojadas
 Pencas de acelgas sin fibras
 400 grs Garbanzos cocidos y escurridos
 100 grs Cebolla picada
 3 dientes de ajo picados
 Aceite de oliva
 1 de caldo de bacalao (receta anterior)
Acabado
 morro de bacalao de 150g. Al punto de sal
 Aceite de oliva

Instrucciones

Caldo de bacalao
1

Dorar ligeramente los ajos, añadir la cebolla y rehogar, mojar con el limón, evaporar del todo agregar la harina, rehogar e incorporar los retales de bacalao bien desalados, rehogar y mojar con agua a cubrir, cocer 25 minutos, infusionar y colar. Reservar

Guiso de acelgas y guisantes
2

Calentar el aceite de oliva y rehogar la cebolla y el ajo, añadir los garbanzos y las acelgas, mojar con caldo bacalao y cocer las acelgas sin que pierdan todo su color. Condimentar y reservar.

Acabado
3

Confitar el bacalao sumergiéndolo a 80º* y dejándolo un poco crudo.

Calentar el guiso de acelgas y garbanzos emplatar sobre las verduras.

Bacalao confitado con garbanzos y acelgas
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