El acompañamiento profesional ayuda a descubrir detalles que pueden mejorar nuestra vida de forma más profunda, auténtica y duradera.
¿Para qué hacer terapia? Para que, desde una mirada objetiva y compasiva, se puedan observar pequeños detalles que están tan escondidos en nuestra rutina, tan normalizados y automatizados, que de otra forma no los veríamos.
Te comparto un caso simple e impactante
Una paciente llevaba un proceso de cambio increíble, pero no conseguíamos que su sueño mejorara (aunque ya habíamos hecho transformaciones en su alimentación y hábitos de bienestar)… Luego de mucho indagar, al preguntarle por su rutina antes de dormir, descubro que se aplicaba una loción que compró con su madre cerca de morir su padre.
(puedes ver el video en el que cuento esta ‘anéctoda aquí)
Ese olor se transformó en un recuerdo emocional muy profundo, que la vinculaba a ese recuerdo doloroso, que representaba una gran pérdida. Cada vez que iba a dormir, activaba su proceso de duelo como el primer día, y por eso su sueño estaba totalmente alterado.
¿Qué crees que ocurrió una vez dejó de ponerse ese perfume para dormir? Esta mujer luego de años de búsqueda, ha logrado conciliar el sueño.
Somos sistemas complejos, nuestro equilibrio se consigue prestándonos atención, conociéndonos y tomando acción. Es que nuestros sentidos son fuentes de información de nuestro entorno.
El sentido del olfato es especial porque tiene la conexión más directa (casi sin filtros) con nuestro cerebro y sobre todo con nuestro sistema límbico, que regula la parte emocional. Lo que percibimos con este sentido influye con más fuerza y casi sin cuestionamientos en nuestra respuesta a este estímulo.
Y la industria alimentaria y el neuromarketing tienen esto muy estudiado y han sabido utilizarlo a su favor, para despertar esos significados inconscientes Por esto es fundamental conocernos y fortalecer nuestros estados mentales y emocionales para responder menos impulsivamente y más desde nuestra voluntad y lo que consideramos que nos favorecerá más.
¿Cuáles olores asocias con recuerdos importantes para tí?
En mi programa de transformación personal Serentiy, profundizo en estos y muchos más elementos que una vez descubiertos, no hay vuelta atrás, la sanación y el crecimiento son inevitables.
Si quieres saber más, escríbeme. Si quieres comenzar, te acompaño
Un abrazo
Mireia.
