por Mireia Anglada | Nov 22, 2022 | Consejos, Uncategorized
Hoy quiero hablarte sobre la compra consciente e inconsciente, para que aprendas a diferenciar e identifiques qué tipo de compra realizas.
por Mireia Anglada | Nov 22, 2022 | Consejos
La neurociencia consiste en aprender a medir las reacciones del organismo ante estímulos externos (un producto o una pieza de comunicación) para saber qué es lo que realmente se piensa de él. Todo lo que percibimos desencadena una reacción física: si algo nos emociona...
por Mireia Anglada | Oct 25, 2022 | Consejos
La respuesta es clara: sí, los sentidos intervienen en tus hábitos de compra. Nuestros sentidos se hicieron para sobrevivir, pero hoy en día son estudiados para conducirnos a elecciones de compra. Algo que podemos relacionar con el Neuromarketing Sensorial, que mide...
por Mireia Anglada | Oct 25, 2022 | Consejos
El pasado 10 de octubre fue el Día Mundial de la Salud Mental. Un día muy importante para visibilizar la importancia de cuidar nuestro interior y nuestra mente, para encontrar la paz y nuestro bienestar. Por eso quiero aprovechar este día para remarcar...
por Mireia Anglada | Sep 14, 2022 | Uncategorized
Empieza una nueva estación, y por eso hoy quiero presentarte algunos de los productos que debes incorporar en tus rutinas. Además, te indico por qué son tan importantes. ¿Estás preparado/a? ¡Toma nota! FRUTA KIWI: Contiene folatos, potasio, vitamina K y C, que...
por Mireia Anglada | Sep 14, 2022 | Consejos
¿Has probado todo tipo de dietas pero no logras tener una relación sana con la comida? ¿Has tenido un disgusto y te vas corriendo al chocolate? ¿Estás aburrida/o y comes patatas fritas o una tarrina de helado? ¿Te suena todo esto? Si te sientes identificado, ¡Tengo...
por Mireia Anglada | Jul 12, 2022 | Consejos
El día 22 de julio es el día internacional del cerebro y por ello quiero destacar la importancia de la auto-observación. Para llevar una alimentación sana y consciente es importante conocerse a sí mismo, por lo que las emociones, la mente, las relaciones, el...
por Mireia Anglada | Jun 20, 2022 | Uncategorized
¿Sabías que hay productos perfectos para cada estación del año? Para tener una dieta saludable y equilibrada, es importante adaptar nuestros hábitos alimenticios a cada estación del año, y es que hay productos esenciales en cada una de ellas. Por ejemplo, en otoño son...
por Mireia Anglada | Jun 20, 2022 | Consejos
Ya estamos en el mes de junio, y eso significa que ¡llega el verano!. En esta época del año marcada por el sol y el calor, no hay nada mejor como añadir recetas refrescantes a nuestra dieta. Por eso hoy, quiero compartir contigo recetas que, no solo son refrescantes,...
por Mireia Anglada | May 9, 2022 | Consejos, Uncategorized
Este mes hemos celebrado el Día Internacional del Celíaco para visibilizar y dar apoyo a las personas celíacas e intolerantes al gluten con el fin de divulgar y normalizar su situación. Por eso hoy, te traigo una deliciosa receta de ¡Pan sin gluten! ¿Qué...
