¿Quieres aprender a cocinar con conciencia los alimentos? ¿Aprender recetas que te permiten comer de forma saludable sin perder sus nutrientes? ¿No tienes tiempo de cocinar pero no quieres descuidar la calidad de tu alimentación? Pues no te pierdas ninguno de los talleres que impartiré el próximo 27-28 de Mayo, en el Festival Orgánico de Barcelona.
Sábado 27 de Mayo
12h técnicas de cocina imprescindibles para no perder nutrientes en tus recetas. Muchas veces no somos conscientes de cómo cocinando los alimentos podemos perder todos sus nutrientes, con este taller aprenderemos que nutrientes nos aporta cada alimento, y cómo cocinarlos, para aprovechar al máximo sus cualidades.
14h Tu plato saludable en 15´. Comer bien y rápido es posible, con este taller aprenderemos algunas recetas para cocinar aquellos días que no tenemos tiempo de nada pero queremos comer con calidad.
15h Healthy temptation. Postres sin culpa. Disfrutar del dulce es posible! En este taller os enseñaré a preparar postres saludables y ricos.
Domingo 28 de Mayo
11h Slow Sunday: desayunos para disfrutar en casa. Tan importante es darle prioridad a la comida principal del día, cómo disfrutarla tranquilamente. En este taller os enseñaré a preparar desayunos ricos y saludables, tomándonos en el tiempo para disfrutarlos.
