¿Quieres sanar tu relación con la comida?
Serenity® es mi programa de acompañamiento online con sesiones en directo conmigo a lo largo de 13 semanas.
¿Qué alternativas tenemos al azúcar blanco?
Se dice que el azúcar blanco se ha convertido en el veneno del siglo XXI, pero, ¿ en que nos perjudica su consumo? Pues bien, el azúcar blanco produce residuos ácidos que hacen que el cuerpo para neutralizarlos saque calcio de nuestros huesos, y esto comporta al...
Recetas para aprender a cocinar con los supralimentos bio
Cómo ya he mencionado y explicado muchas veces, las opciones con los supralimentos son infinitas. Su alto contenido en fitonutrientes y compuestos antioxidantes como las vitaminas A y E y el betacaroteno, pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y...
Mireia Anglada divulga la cocina saludable y ecológica en el nuevo magazine Food to meet you.
Food to meet you es un magazine online sobre alimentación, cultura y estilo de vida saludable. Su objetivo es darle una vuelta, un cambio promoviendo una alimentación y un estilo de vida saludable, simple, natural y ecológica. Entre sus colaboradores encontramos la...