¿Quieres sanar tu relación con la comida?
Serenity® es mi programa de acompañamiento online con sesiones en directo conmigo a lo largo de 13 semanas.
FRUTOS SECOS A REMOJO
Almendras, nueces, avellanas, semillas de sésamo o de girasol. Todos son alimentos especialmente nutritivos, que destacan por la gran cantidad de minerales y vitaminas que contienen. Pero hay un problema: estos nutrientes están atrapados por ladrones. Así que… tenemos...
Programa PLAN DE ACCIÓN PARA CAMBIAR TUS HÁBITOS
Te presentamos el primer programa online que lanza la ecochef y experta en mindfulness Mireia Anglada: Un programa de 3 meses de duración para cambiar tus hábitos de alimentación de forma eficaz y consciente. Muchos sabemos la importancia de comer de forma saludable,...
Entrevista en la radio EITB sobre los probióticos
En esta segunda entrevista que me hicieron en EITB, me centré en hablar sobre la importancia de los probióticos para nuestra salud. Os hablo de porqué son importantes, dónde podemos encontrarlos y cómo añadirlos probióticos en nuestros menús diarios de manera fácil y...
Biocultura Madrid 7-10 de noviembre
Vuelve Biocultura Madrid una de mis citas favoritas del año! Estaré el fin de semana, el 9 y 10 de noviembre, dando varios showcookings. Estaré en el stand de el Granero (stand 122) y también en la zona de showcookings impartiendo talleres con Linwoods y Herbes de la...
Ponencia sobre “Food Techonology” en la Feria Alimentaria de Guatemala
El pasado mes de septiembre tuve el placer de que me invitaran a formar parte de la 24a Feria Alimentaria de Guatemala, donde participé en cuatro ponencias y ofrecí un showcooking, además de formar parte del concurso de chefs internacionales. Los temas que traté...
Conferencia en MindaliaTV sobre la relación entre alimentación y la salud neuronal
Cada día hay más estudios sobre nuestra salud intestinal y neuronal. El alimento que ingerimos está directamente relacionado con nuestros neurotransmisores, con nuestra actitud y reacción ante los retos y metas diarias .En esta conferencia aprenderás cómo alimentarte,...
“Más allá que nos digan que un alimento es saludable, debemos observar cómo nos sienta”
Os invito a escuchar la entrevista que me hicieron en EITB en la que hablamos sobre qué es realmente una alimentación saludable, cómo influyen las emociones en nuestras decisiones alrededor de la comida, cómo ayuda la alimentación en el tratamiento de ciertas...
No te pierdas ni un Showcooking en Biocultura Barcelona
El próximo 9,10, 11 y 12 de Mayo tendrá lugar la 26ª edición de Biocultura Barcelona, en el Palau Sant Jordi, la feria de productos ecológicos y consumo responsable más grande del estado. Un año más me podréis encontrar en los distintos espacios Showcookings de la...